วันพุธที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2555

วรรณคดีไทย เรื่องอุทัยเทวี

อุทัยเทวี
ณ เมืองบาดาล ธิดาพญานาคหนีมาเที่ยวเมืองมนุษย์และพบรักกับรุกขเทวดาที่สิงสถิตอยู่ในต้นไม้ริมสระน้ำ ธิดาพญานาคตั้งครรภ์รอจนคลอดเป็นไข่ฟองหนึ่ง จึงใช้สไบห่อไข่และพ่นพิษคุ้มครองไว้ก่อนแล้วลงกลับไปเมืองบาดาล บังเอิญมีนางคางคกผ่านมาเห็นจึง กินไข่และตายด้วยพิษพญานาค พอดีกับไข่ฟักเป็นเด็กหญิงซึ่งคิดว่านางคางคกเป็นแม่ของตน จึงอาศัยอยู่ในซากคางคกเน่าๆ 
ตายายสองผัวเมียมาตกปลาพายเรือผ่านมาเห็นเข้าก็ช่วยเลี้ยงดูจนโต ตั้งชื่อให้ว่าอุทัยเทวี และอุทัยเทวีได้แต่งงานกับเจ้าชายสุทธราช ซึ่งก่อนแต่งตากับยาก็ได้มีข้อกำหนดว่า ต้องสร้างสะพานทองตั้งแต่วัง จนถึงบ้านตายยายแต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี อุทัยเทวีจึงเป็นสะใภ้แห่งเมืองหลวง มารดาของเจ้าชายไม่ค่อยชอบอุทัยเทวีนัก จึงหาทางให้ลูกของตนเป็นของคนอื่นไป ซึ่งนั่นคือ เจ้าชายต้องไปแต่งงานกับเจ้าหญิงฉันทนา ซึ่งอุทัยเทวีก็ตามไปด้วยตามสัญญา เจ้าหญิงฉันทนาคิดกำจัดอุทัยเทวีโดยฆ่านางอุทัยเทวี แต่พ่อของอุทัยเทวี ช่วยไว้ จึงบอกว่าให้รอแก้แค้นนางฉันทนาอยู่นอกวัง 
ต่อมาไม่นานนางฉันทนากลุ้มใจเรื่องผีนางอุทัยเทวีจะมาหลอก หัวจึงหงอก ผมที่เคนดำกลับขาวไปทุกเส้น จึงเอาผ้าพันศีรษะไว้ตลอดเวลา ต่อมานางอุทัยเทวีแปลงกายเป็นแม่ค้าขายขนมแก่ๆผ่านมา ซึ่งผมดำยาวสลวยผิดกับนางฉันทนา นางฉันทนาเห็นเข้าจึง คิดว่ายายแก่คนนี้ก็มีเคร็ดลับในการบำรุงรักษาผมอย่างแน่นอน จึงให้ยายแก่เข้าไปในวัง และให้รักษาผมของตนเองให้ แต่นางอุทัยเทวีก็จะรักษาให้ แต่ต้องยอมให้ทำทุกอย่างห้ามถามอะไรทั้งสิ้น นางฉันทนาตกลง จึงนอนลงแล้วนางอุทัยเทวี ก็เอามีดโกนโกนผมนางฉันทนา ออกจนหมด แล้วกรีดศีรษะนางฉันทนาแล้วเอาปลาร้าให้หม้อครอบหัวนางฉันทนาไว้ และห้ามเอาหม้อออกก่อนวันที่ 7 แต่ไม่ถึงคืนนางฉันทนาทนพิษบาดแผลไม่ไหว จึงสิ้นใจตาย 
เจ้าชายสิทธิราช รู้ดังนั้นจึงกลับไปเมืองของตน ซึ่งก็ยังเห็นอุทัยเทวีอยู่ที่เมืองอยู่ก็ทรงโล่งใจ อุทัยเทวี ได้ครองรักกับเจ้าชายอย่างมีความสุขตราบนานเท่านาน

วันอังคารที่ 11 กันยายน พ.ศ. 2555

เต่าจอมราชาของหอยทากจอมโว

   
 นิทานเรื่อง เต่าจอมราชาของหอยทากจอมโว                     
 ภาพโดย นางสาวพราวฝัน รักษาพันธุ์                                        
 จำนวนหน้า 12 หน้า                                                             
 เรื่องย่อ จะเป็นอย่างไรเมื่อหอยทากมีพระราชาเป็นเต่า ที่เดินได้เร็วกว่ากระต่ายติดตามได้ใน   นิทานเรื่องเต่าจอมราชาของหอยทากจอมโว
                    















ดาวน์โหลดไฟล์ PDF ได้ที่ http://www.mediafire.com/view/?v3175grvh81rc7c

วันพุธที่ 5 กันยายน พ.ศ. 2555

สวยแน่! ถ้าไม่สูบบุหรี่



เป็นที่ทราบกันดีว่า "บุหรี่" นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ  ทำให้เกิดการรณรงค์ให้งดสูบบุหรี่มากขึ้น  ซึ่งดูเหมือนกับว่าเป้าหมายหลักนั้นจะพุ่งตรงไปที่คุณผู้ชายเสียเป็นส่วน  ใหญ่

ซึ่งทำให้เราอาจจะมองข้ามสาว ๆ บางส่วนที่เป็นสิงห์รมควันไปได้  และที่น่าแปลกใจก็คือ แม้ว่าจะมีการประชาสัมพันธ์  ถึงข้อเสียของการสูบบุหรี่ก็ตาม แต่สาว ๆ ที่สูบบุหรี่ก็ยังคงสูบต่อไป ทั้ง  ๆ ที่บุหรี่นั้นมีข้อเสียต่อผิวสวย ๆ ของสาว ๆ โดยตรง

ก่อนหน้านี้  มีงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่ กล่าวเอาไว้ว่าสารเคมีหลัก ๆ  ที่อยู่ในบุหรี่หลัก ๆ เลยอย่าง สารหนู สารนิโคติน (และยังมีสารอันตรายอื่น  ๆ อีก) นั้นส่งผลให้ริมฝีปากดำ สีผิวซีดเหลือง หน้าหมองคล้ำ  แถมในควันบุหรี่ยังมีตัวกระตุ้นอนุมูลอิสระ ที่ทำให้เส้นใยต่าง ๆ  ในชั้นหนังแท้ ไม่ว่าจะเป็นเส้นใยคอลลาเจน หรืออีลาสติน ถูกทำลาย  ทำให้ผิวพรรณเหี่ยวย่น ขาดความยืดหยุ่น แก่เร็ว

นอกจากนี้  ผู้ที่สูบบุหรี่หากจะมีบุตรจะทำให้มีบุตรยาก  แท้งง่าย คลอดก่อนกำหนด  เด็กมีน้ำหนักตัวน้อย เมื่อลูกคลอดออกมา  มีโอกาสเป็นภูมิแพ้และโรคทางเดินหายใจได้มากกว่าแม่ที่ไม่สูบบุหรี่อีกด้วย

เห็นหรือไม่คะว่า "บุหรี่" นั้นถือเป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่ทำลายความสวย  ความงามของผู้หญิงเราเลยทีเดียว และใช่ว่าผลเสียนี้จะเกิดกับสาว ๆ  นักอมควันเท่านั้น เพราะหากเราอยู่ ใกล้ ๆ  บริเวณที่มีผู้สูบบุหรี่เราก็อาจจะได้รับผลกระทบทางอ้อม (บุหรี่มือสอง)  ไปด้วยเช่นกัน

ทราบเช่นนี้แล้ว สาว  ๆ นักอมควันทั้งหลายพยายามลด ละและเลิกสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุดเลยนะคะ  เพื่อสุขภาพที่ดี และจะได้มีผิวพรรณสวย ๆ ได้ยาวนานค่ะ

ระวัง!!! พูดโทรศัพท์ผื่นขึ้นแก้ม



เหตุเพราะแพ้แร่นิกเกิลที่มีอยู่ในเครื่อง แพทย์ผู้ชำนาญโรคภูมิแพ้บอกเตือนว่า การพูดโทรศัพท์กันอย่างยืดยาวไม่รู้จักจบสิ้น อาจทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้นได้


หมอลุซ โฟนาเวียร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ของสหรัฐฯ กล่าวว่า “การใช้โทรศัพท์มือถือมากขึ้น อย่างไม่มีขีดคั่น ทำให้ต้องสัมผัสกับแร่นิกเกิลในโทรศัพท์นานขึ้น” และเล่าว่า “เคยพบคนไข้ที่มีอาการผื่นขึ้นที่แก้ม แถบหูและขากรรไกร แห้งและคัน โดยไม่รู้ว่าเป็นปฏิกิริยาของอาการแพ้จากสิ่งใด” แร่นิกเกิลนั้นเป็นแร่ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้กันแพร่หลายมากที่สุดอย่าง หนึ่ง มีผู้หญิงเกิดอาการกันแพร่หลายมากที่สุดอย่างหนึ่ง มีผู้หญิงที่อาการเช่นนี้มากถึงร้อยละ 17 และ ผู้ชายร้อยละ 3
นอกจากนั้นยังมีข้าวของเครื่องใช้อื่นที่มีนิกเกิลอยู่ด้วย เช่น กุญแจ เหรียญ และคลิปหนีบกระดาษ ดังนั้นอาการแพ้อาจจะไม่เกิดตรงที่สัมผัสด้วยเหตุที่ถูกต้องเพียงเล็กน้อย แต่มันอาจจะย้ายจากนิ้วมือไปยังหน้าและทำให้คิ้วคันได้อันตรายจะเกิดจาก การจับต้องวัตถุที่มีนิกเกิลบ่อยๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ เครื่องเพชรพลอย นาฬิกาข้อมือ แว่นตาเป็นต้น.
ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

10 โรคเสี่ยงของคนไทย











10
โรคร้ายที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต รวมทั้ง 10
โรคเรื้อรังที่เป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย

เป็นภัยเงียบที่แฝงมากับการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ แม้เราจะรู้จักโรคเหล่านี้มาบ้าง
แต่มาอัพเดทข้อมูลกันดีกว่าค่ะ
เพื่อจะได้รู้เท่าทันและป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ


มะเร็งครองแชมป์มัจจุราช
โรคมะเร็งหากเป็นแล้วมีโอกาสเสียชีวิตสูง
โดยเฉพาะรายที่พบในระยะลุกลาม ในประเทศไทย โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1
ติดต่อกันมา 5 ปี มีผู้เสียชีวิตประมาณปีละ 50,000 คน เฉลี่ยชั่วโมงละ 6 คน
พบผู้ป่วยรายใหม่ปีละประมาณ 70,000 คน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
โรคมะเร็งที่พบมากที่สุด 6 อันดับแรกในปี 2547 ได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด
มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งในช่องปาก
โดยมะเร็งที่ผู้ชายเป็นกันมากอันดับ 1 ได้แก่ มะเร็งตับ รองลงมาคือ
มะเร็งปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่ ส่วนมะเร็งที่พบในผู้หญิงตามลำดับคือมะเร็งปากมดลูก
มะเร็งเต้านม และมะเร็งตับ


แอลกอฮอล์ชนวนโรคกายและโรคใจ
อย่างที่ทราบกันดีว่า
แอลกอฮอล์ เป็นต้นเหตุของอุบัติเหตุกว่า 90 เปอร์เซ็นต์
ทั้งยังเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายมากมาย เช่นโรคตับแข็ง มะเร็งตับ ตับอ่อนอักเสบ
โรคกระเพาะและกระเพาะรั่ว ภาวะเลือดออกจากทางเดินอาหาร เป็นต้น
ซึ่งโรคเหล่านี้มักเป็นเรื้อรังและทำให้ผู้เจ็บป่วยทุกข์ทรมาน
ทั้งยังก่อเกิดภาวะแทรกซ้อนในโรคเรื้อรังอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง
(เส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบ)


ไขมันในเลือดสูง
และโรคหลอดเลือดหัวใจ

แม้แต่โรคทางจิตก็มีสาเหตุจากแอลกอฮอล์ด้วยเช่นกัน
ต้นเหตุการป่วยทางจิต 1 ใน 3 มาจากการติดเหล้า
และพบว่าในกลุ่มคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ 90%
เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า หรือใช้แอลกอฮอล์ หรือทั้งสองอย่างร่วมกัน
โดยผู้ป่วยทางจิตจะมีอัตราการฆ่าตัวตายสำเร็จสูงกว่าผู้ป่วยทางกายประมาณ 3 เท่าตัว
โดยเฉพาะคนติดเหล้ามากๆ จะทำให้เกิดอาการประสาทหลอน เห็นภาพหลอน หูแว่ว หลงผิด
หวาดระแวง และคลุ้มคลั่ง


วัณโรค
ภัยในอากาศที่กำลังกลับมา
ปอดอักเสบ วัณโรค
โรคระบบทางเดินหายใจ เป็นกลุ่มโรคเดียวกัน แต่ที่กำลังต้องจับตาเฝ้าระวังเป็นพิเศษ
คือวัณโรค ซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรียชื่อว่า มายโคแบคทีเรียม ทูเบอร์คูโลสิส
(Mycobacterium tuberculosis)
ตอนนี้กำลังเป็นปัญหาสาธารณสุขและมีแนวโน้มจะรุนแรงขึ้น
จากรายงานขององค์การอนามัยโลกล่าสุดในปี 2549 ระบุว่าพบประชากรโลก 1 ใน 3
หรือประมาณ 2,000 ล้านคนติดเชื้อวัณโรค และมีผู้ป่วย 15 ล้านคน
สำหรับคนไทยคาดว่าราว 20 ล้านคนมีเชื้อวัณโรคในตัว พร้อมกำเริบหากสุขภาพทรุดโทรม
เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเหล้าจัด หรือติดเชื้อเอดส์
ผู้ติดเชื้อวัณโรคเหล่านี้อาจป่วยได้ถึงปีละ 1 แสนคน


ประเทศไทยมีปัญหาวัณโรคอยู่ในอันดับที่ 18
ของโลกและถือว่าเป็นปัญหาสาธารณสุขอันดับ 6 รองจากมะเร็ง โรคหัวใจ อุบัติเหตุ เอดส์
ไข้เลือดออก ในปี 2549 ตรวจพบผู้ป่วยวัณโรค 58,639 คน ในจำนวนนี้ร้อยละ 70
เป็นผู้ป่วยรายใหม่ที่ตรวจพบเชื้อในเสมหะ
ซึ่งสามารถแพร่เชื้อจากการไอจามติดต่อสู่คนรอบข้างได้ ส่วนใหญ่อยู่ในช่วงอายุ 15-44
ปี


โรคร้ายที่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตนั้น
มีความสัมพันธ์กับโรคเรื้อรังที่คนไทยประสบ
โรคเรื้อรังเป็นโรคที่รัฐบาลเสียค่าใช้จ่ายสูงมาก
และก่อให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาอีกมากมาย อย่างความดันสูง การรักษาก็ต้องกินยาตลอด
โรคเบาหวาน บางคนไม่ดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่เคยสังเกต ไม่ตรวจโรคเลย
แล้วเมื่อมีอาการเรื้อรัง ก็จะทำให้ไตอักเสบ หรือเกิดอาการไตวายได้


10
อันดับโรคเรื้อรังที่เป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย มีดังนี้

- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคของต่อมไร้ท่อ (โรคกลุ่มเบาหวาน
ไทรอยด์ ต่อมหมวกไต)
- โรคระบบกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น
- โรคระบบทางเดินอาหาร

- โรคระบบทางเดินหายใจ
- โรคภูมิแพ้
- โรคระบบประสาทจิตเวช
-
โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
- โรคของปาก หู คอ จมูก
-
โรคผิวหนัง


อย่าลืมดูแลสุขภาพกันให้ดีๆ นะจ๊ะ
การไม่เป็นโรคเป็นลาภอันประเสริฐ






ขอบคุณ never-age

สุดไฮโซ เครื่องบินส่วนตัวสำหรับคุณและน้องหมา

คุณยินดีจะจ่ายเงินจำนวนกว่า 60,000 บาท
เพื่อให้สุนัขได้ร่วมบินไปกับคุณในเครื่องบินส่วนตัวหรือไม่ ?



          วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ช่วงเวลาวันหยุดไปกับสุนัขสุดรัก คือการได้ใช้เวลาท่องเที่ยวไปด้วยกัน
แต่มีหลายคนที่ทำใจไม่ได้ ที่จะต้องโหลดสุนัข ลงไปใต้เครื่อง และนี่คือสิ่งที่ตอบโจทย์คนเลี้ยงุสนัขอย่างแท้จริง บริการ เครื่องบินส่วนตัวสุดหรูเพื่อให้คุณและสุนัขได้มีความสุขในการเดินทางท่องเที่ยวไปพร้อมกัน  หากคุณยินดีจ่ายเงินราว 60,000 บาท เพื่อที่นั่งสุนัขหนึ่งที่ กับบริการที่เรียกได้ว่า หรูหราแบบสุดๆทั้งคุณเจ้าของและน้องหมา








        



          บริการนี้ เกิดขึ้นพร้อมๆกับกฎหมายล่าสุดของสหราชอาณาจักรที่อนุญาตให้สุนัขและแมวสามารถเดินทางออกนอกประเทศและเข้าประเทศได้โดยไม่ต้องกักกันเพื่อตรวจโรคใดๆ แต่แน่นอนว่าสุนัขจำเป็นต้องมีพาสปอร์ตและการตรวจโรคตามกฎหมายเรียบร้อยแล้ว ซึ่งเทรนด์การนำสุนัขขึ้นเครื่องบินไปเที่ยวสถานที่ต่างๆ แบบนี้นั้น ย่อมจะได้รับความนิยมมากขึ้นในอนาคตแน่นอน





วันอาทิตย์ที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555

เด็กหนุ่มสวีเดนฆ่าเด็กหนุ่มไทยเพราะปลวกทะเลเป็นเหตุ










"เด็กหนุ่มสวีเดนแทงเด็กหนุ่มไทยตาย เหตุแย่งผู้หญิง''
วันที่ 03 สิงหาคม พ.ศ. 2555 เวลา 20:05 น. ข่าวสดออนไลน์
      

          ระเบิดศึกชิงนาง โจ๋สวีเดนแทงพรุนน.ศ.หนุ่มไทยตายคาโรงแรมสระแก้วโจ๋สวีเดนฆ่าหนุ่มไทยครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อเวลา 13.30 น.วันที่ 3 ส.ค. ร.ต.ท.ธรรมนูญ ภูเดช
ร้อยเวร
สภ.เมืองสระแก้ว
รับแจ้งเหตุฆ่ากันในโรงแรมจันทรา อ.เมืองสระแก้ว
จึงรายงานผู้บังคับบัญชานำกำลังเดินทางไปตรวจสอบพบศพนายวสันต์
หรือหนึ่ง นาสืบ
อายุ 18 ปี นักศึกษาปี 1 คณะสารสนเทศ
มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง นอนตายอยู่หน้าบันไดโรงแรม สวมเสื้อยืดสีชมพู แจ๊กเกตดำ
และกางเกงขาสั้นสีเทา ถูกแทงเข้าตามร่างกายหลายแห่ง
ส่วนคนร้ายทราบว่าอยู่ในห้องพักเลขที่
101

เจ้าหน้าที่จึงเข้าไปในห้องพบนายโจนิส มาห์มุด อายุ 18 ปี
ชาวสวีเดนในสภาพคอเสื้อฉีกขาด มีร่องรอยผ่านการต่อสู้
นั่งซึมอยู่ในห้องพร้อมกับ.ส.จีรนันท์ ตาทอง อายุ 18 ปี แฟนสาว
พบกองเลือดจำนวนมากในห้องและมีดปลายแหลมยาว 6 นิ้วเปื้อนเลือดตกอยู่
จึงพาทั้ง 2 คนมาที่โรงพักและติดต่อล่ามชาวสวีเดนมาสอบปากคำ
เบื้องต้นนายโจนิสสารภาพว่าเป็นคนสังหารนายวสันต์
แต่เป็นการป้องกันตัว

น.ส.จีรนันท์
ต้นเรื่องของเหตุการณ์ทั้งหมดให้การว่า เป็นชาว จ.สระแก้ว
ต่อมาตามแม่เดินทางไปอยู่ประเทศสวีเดน
กระทั่งคบหาเป็นแฟนกับนายโจนิส
ส่วนนายวสันต์เป็นเพื่อนที่รู้จักกันทางเฟซบุ๊ก
ก่อนเกิดเหตุชวนแฟนหนุ่มชาวสวีเดนมาเที่ยวที่บ้านเกิด จ.สระแก้ว
โดยมาถึง 2 วันแล้ว กระทั่งวันเกิดเหตุติดต่อนายวสันต์
เพราะต้องการพูดคุยและเจอหน้า
เนื่องจากที่ผ่านมาเพียงติดต่อกันทางเฟซบุ๊กเท่านั้น

เด็กสาวให้การอีกว่า
ออกไปพบนายวสันต์ข้างนอก
ก่อนที่นายวสันต์จะขี่รถจักรยานยนต์มาส่งที่โรงแรม
จากนั้นก็พามาที่ห้องเพื่อแนะนำให้รู้จักกับแฟนหนุ่ม
แต่เมื่อมาถึงห้องนายวสันต์ก็รีบเปิดประตูเข้าไปและล็อกไม่ให้ตนตามเข้าไปด้วย
ระหว่างนั้นได้ยินเสียงทะเลาะวิวาทอยู่ประมาณ 5 นาที
นายวสันต์เปิดประตูออกมาในสภาพเลือดท่วมตัวแล้ววิ่งออกไปนอนตายหน้าโรงแรม
เมื่อเข้าไปดูในห้องพบแฟนหนุ่มชาวสวีเดนยืนตัวสั่นด้วยความตกใจอยู่

ด้านนายโจนิสให้การว่า
เมื่อนายวสันต์เข้ามาในห้องก็พูดจาในลักษณะไม่พอใจทำนองหึงหวงก่อนเข้ามาผลักอก
และชกต่อยกัน แต่เพราะตนตัวใหญ่กว่าอีกทั้งมีวิชายูโด
ทำให้นักศึกษาไทยสู้ไม่ได้ จึงหยิบมีดปลายแหลมยาว 6 นิ้ว
ซึ่งซื้อมาจากพัทยาและวางอยู่บนโต๊ะในห้องมาเป็นอาวุธ
แต่ตนเข้าต่อสู้แย่งมีดมาได้จึงกระหน่ำแทงเพื่อป้องกันตัว
ก่อนที่นายวสันต์จะเปิดประตูวิ่งหนีออกไปเสียชีวิตดังกล่าว

หลังสอบปากคำแล้วเจ้าหน้าที่นำตัวนายโจนิสไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาล
ก่อนควบคุมตัวไว้พร้อมแจ้งสถานทูตสวีเดนมาร่วมสอบปากคำเพื่อดำเนินคดีตามขั้นตอนต่อไป